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飞行戒色履历：黑眼圈眼袋、青丝、痔疮、鼻炎题目详解导读：飞行戒色履历：黑眼圈眼袋、青丝、痔疮、鼻炎题目详解这季就黑眼圈眼袋、青丝、痔疮、鼻炎题目做一个深入的剖析，原来发的是第13季，由于鸳鸯的撑持而发过了13季，那我就发第14季，在这再次谢谢鸳鸯的...飞行戒色履历：黑眼圈眼袋、青丝、痔疮、鼻炎题目详解

这季就黑眼圈眼袋、青丝、痔疮、鼻炎题目干一个深入的剖析，原本发的是第13季，由于鸳鸯的撑持而发过了13季，那我就发第14季，正在这再次谢谢鸳鸯的撑持。伴随着帖子更加越多，我没有太可能每一个帖子皆答复了，答复没有过来了，原本发的帖子少，还能对付过来，目下当今帖子一多，就对付没有过来了，只会有挑选地答复题目了，一样平常新帖和主帖会盯得比力多，想要各人多原谅。最近正在戒色吧欣赏帖子，发觉一个好现象，良多戒友的憬悟有了较着的提拔，由答复题目就能够看出来。实际这一些戒友经由过程进建便是正在【长憬悟】，正在围棋界把棋艺的发展叫【长棋】，正在戒色界就叫【长憬悟】，憬悟上去了，定力自然就上去了，经由过程没有断进建戒色文章和养生常识，境地就会较着高于戒色新人，那样对峙进建下去，没有断开悟，分开完全戒色就没有会远远了。戒SY建的便是定力级别，定力级别达到了，听其自然就会戒掉，就怕没有进建和放松小心，那样永久戒没有掉。新人最大的题目便是存正在良多思惟误区，这一些不太相信和踌躇没有定必定要克服掉，经由过程提问来消弭心中的疑虑，那样戒色的决心信念才会坚忍，不然心中还有疑问和疑心，那样是没有利于戒色的，好比良多新人发生戒断反映就想到没有射有害，会憋出毛病，若是正在这个题目上认识没有清，就简单破戒，其他思惟误区还有良多，这一些思惟误区必需取得改正，要戒色必需先改造思惟，不然基础没法戒色乐成。下面进入正题：黑眼圈和眼袋这2个题目我皆有过，眼袋题目是19岁起头的，黑眼圈正在初中时就有过，由于我酷爱活动，所以黑眼圈题目并没有比力严重，根据我的仔细观察和体验，酷爱活动的人发生黑眼圈的状况比力少，纵然发生，只要主动锤炼和注重歇息，黑眼圈很快能下去，就怕没有爱动又熬夜久坐，那样的人黑眼圈就比力固执了。我推举各人的活动体式格局最好是阳光下的有氧活动，中医以为，晒太阳能够和煦体内的阳气，是养生必没有可少的手腕。晒太阳能够赞助人体取得维生素D，能够发展人体的免疫本领，预防种种疾病。晒太阳照旧有本领的，正在红日初升的早晨，相宜把两个手掌心（劳宫穴）对着太阳，干深呼吸，那样能够养心、肺之阳。正在红日当空的中午，尤其是冬季的中午，是晒太阳最珍贵的时候，相宜把帽子脱掉，让阳气由头顶（百会穴）汲取进去，那样能够养心脑之阳，然后低下头，让阳光由颈后（风池穴）汲取进来，风池穴是人体卫外阳气的源头。自然，晒太阳还要注重一个量，还没有能晒得太多。一天1小时摆布便可，没有要成天猫着腰正在电脑前久坐，那样对身体规复是很没有利的。要多接触大自然，多晒太阳，多活动。正在中医来说，黑眼圈多因肾气虚损、精气没有足、头绪失畅、目失所养而至。所以黑眼圈要规复，必定要注重养生，注重活动，注重歇息，那样黑眼圈规复才比力快。记得高考后阿谁暑假我SY比力频仍，暑假事后照镜子就发觉，有眼袋了！一有眼袋，人就显老几岁，觉得没精力很萎靡。当时的我虽然没有若干养生常识，但我了解活动能够赞助我身体规复，因而大学时我常常慢跑，一样平常每一次跑20圈摆布，400米一圈的跑道，跑得很慢。那样跑了20天，再照镜子：眼袋没了，皮肤还好了良多，气色较着好了。然则，当时候我定力尚浅，还处正在强戒盲戒阶段，因而没多久又起头SY，一SY再照镜子，眼袋又回来了，所以那几年我比力苦恼，和眼袋斗争了良久，但眼袋题目一向解决免没有了，由于我还一向正在SY，原本好没有简单经由过程活动和歇息把眼袋消下去了，但一纵容，眼袋就又出来了，没有仅眼袋出来，面部气色还降落没有少，就像逾期的生果，那种枯萎颓败的觉得。我当时有领会过祛眼袋手术，有外切口和内切口两种，与此同时我还领会到，祛眼袋手术并没有能帮您完全消灭眼袋，照旧会复发的，若是您持续SY，眼袋照旧会出来的，所以当时我虽然很想干这个手术，但一向很踌躇。眼袋的发生多是由于胃燥化水功用发生衰退，胃性能差，承泣穴、四白穴壅塞致使的。而中医以为：肾为胃闭！素问?水热学论篇：“肾者，胃之闭还，闭门没有利，故聚水而由其类还。高低溢于皮肤，故为浮肿。浮肿者，聚水而抱病还”。肾没有仅为胃闭，肾还躲五藏六府精髓之气，SY致使肾虚，肾一虚，满身皆简单出题目，眼袋题目仅仅是肾虚的一个显露罢了，虽然眼袋是正在胃经上，位于承泣穴的位置，然则基础缘故照旧肾的缘故，肾一虚，五脏功用就混乱了。目下当今我完全戒掉SY和YY后，眼袋题目曾经远离我了，虽然没有是非常平，但还属于和年纪符合的状况。眼袋一旦发生，要规复的条件便是完全戒色，不然真的很难规复。下面谈一下青丝题目：我还有过青丝困扰，但我没有是少白头，青春期我SY频仍，但当时我作息纪律，养分没有错，青丝有，但没超越5根。厥后我又SY又熬夜，并且饮食没有纪律，有时一天只吃一顿，那样没多久，我青丝就出来了几十根，左侧和右侧各几十根，没有仅发生青丝回起头大批脱发，天天100根以上，当时的我真的快瓦解了，我了解这便是报应，作法自毙，怪免没有了他人，只会怪本人纵容本人。致使青丝的因素：一、精力因素精力紧张、忧闷伤感、焦虑没有安、惊恐惊吓等全是致使少白头的缘故。现代科学以为，没有良的精力因素，会致使供给毛发养分的血管发作痉挛，使毛**、毛球部的色素细胞排泄玄色素的功用发作阻碍，危害玄色素颗粒的构成和输送。两、养分失调实验证实，黑鼠若是一向进食缺少叶酸、泛酸、维生素等的食品，鼠毛便会酿成灰白色。别的，头发色素颗粒的色彩，常常和它含的金属有闭。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假设贫乏这一些元素，常常发生青丝。别的。贫乏蛋白质、比力严重养分没有良等，还可长青丝。三、患慢性疾病一些人得了植物神经功用失调、甲状腺功用亢进、肺结核、伤寒、内排泄阻碍等，还会发生青丝。这是由于疾病毁坏或滋扰了毛**、毛球色素细胞的生长发育，使它失去排泄玄色素的本领，拦阻玄色素颗粒的构成。四、遗传因素少年青丝还有必定的天赋因素，正在怙恃或家族血缘中有类似的状况发作。五、生活恶习如熬夜、久坐、纵欲，这一些习惯皆伤肾气，中医：发为肾之华。有这一些恶习的人更简单发生青丝。我目下当今的头发曾经规复，又回到了五根之内，戒色半年后，我能看到发根长出来的是玄色的头发。

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