破解人生困境：如何从以自我中心走向真正的幸福？

有一个 "我 "在本质上不能称之为过错，但以 "我 "为中心则是过错。

如果每个人都以自我为中心，就会产生 "分离"。

也就是说，会有 "这是你的，这是我的 "的想法，这种对立感会形成痛苦的根源。

比如：为什么你的更好，我的更差；为什么同样的工作，你的工资更高，我的工资更低；为什么你的分数更高，我的分数更低？

这种 "分离 "的感觉看似合理，却会成为你最终痛苦的根源。

有些学佛的人和没学佛的人看起来并没有什么不同！

究其原因，他们还是一样 "自由 "地让 "嗔恨和贪欲 "做主，主宰自己！这就是绝对的颠倒相。

虽然我们不可能马上成为圣人，但我们必须记住："嗔恨和贪婪是没有道理的！. 当然，我们也不必因为修行中偶尔的过失而过分自责，捶胸顿足地给自己施加巨大的压力！

但是，你必须认识到，只要你遇到困难，那就是你自己的错！

意识到并承认 "我错了"！这是一个非常重要的练习理念。

如果你需要家庭的温暖、高官厚禄，或者完全没有欲望的物质生活，那么我有一个秘诀要告诉你！秘诀就是：停止追逐一切欲望！不要再追求更多更完美的关系，不要再想着赚更多的钱！(仅够糊口）

取而代之的是向内：找到你内心完全自给自足的自净之心！

当你找到它时，你就会对一切感到满足，你不仅会感到满足，还能用你的生命语言向所有有情众生展现这种完全的满足和纯净......，包括动物、蚂蚁、人类和其他一切。

毕竟，从无量劫以来，他们都是你的父母，所以你不再害怕失去任何东西！

非歧视行为

当我们减少对自己的自私，更多地设身处地为他人着想。当我们不思他人之恶而改己之恶时，当我们有能力力所能及地帮助他人时，当我们善待他人时，当我们把他人当作成人时，当我们享受他人的善行时，当我们不羡慕......，这就是净化自己心灵的 "无分别念"！

无论有意还是无意，人都必须养成这样一种自然的习惯，这就是 "不分别 "的具体实践。